Phòng bệnh viêm hô hấp cho con trong mùa hè

Mùa hè, thời tiết nắng ấm nhiều nhưng trẻ vẫn ho, nghe có vẻ là chuyện hơi vô lý nhưng thực sự những ai làm cha mẹ mới hiểu, nhiều khi mùa hè nắng nóng con còn hay bị ho và ốm hơn khi trời lạnh. Cuộc chiến phòng và trị bệnh viêm hô hấp cho con của cha mẹ, bác sĩ và hệ thống các bệnh viện trong những mùa hè khắc nghiệt mấy năm trở lại đây chưa bao giờ có dấu hiệu hạ nhiệt.

BỆNH LÝ ĐƯỜNG HÔ HẤP Ở TRẺ TĂNG MẠNH VÀO MÙA HÈ

Tại bệnh viện nhi Trung Ương và bệnh viện nhi đồng 1, những ngày này vẫn có tới 80% các trường hợp nhập viện do bị viêm đường hô hấp. Ở cả 3 miền, từ tháng 4 đến tháng 6 luôn là thời điểm bệnh viêm phổi, viêm tiểu phế quản tăng cao.

Trẻ bị mắc các bệnh về đường hô hấp luôn tăng cao mỗi dịp hè về

Nguyên nhân chính gây viêm đường hô hấp ở trẻ trong mùa hè

Virus hợp bào đường hô hấp – nguyên nhân chính gây bệnh hô hấp trong mùa hè:

Có nhiều loại virus gây ra các bệnh về đường hô hấp, trong đó phổ biến nhất là virus hợp bào hô hấp (RSV). Virus này rất dễ lây cho mọi người, cả người lớn và trẻ em đều có thể mắc. Đặc biệt thời điểm tháng 5, 6 trẻ được nghỉ hè, các gia đình tổ chức đi du lịch. Việc di chuyển khiến người mệt mỏi, sức đề kháng của trẻ suy giảm cộng thêm việc thay đổi môi trường liên tục, nguy cơ tiếp xúc với virus tăng cao. Người lớn mắc loại virus này chỉ cảm ho thông thường, nhưng nếu lây cho trẻ em, nhất là trẻ dưới 2 tuổi thì 90% sẽ bị bệnh viêm tiểu phế quản, tuổi càng nhỏ càng nặng. Nếu trẻ dưới 3 tháng tuổi bị nhiễm phải loại vi rút này thì khả năng phải nhập viện và thở oxy là rất cao. Đối với trẻ em khi nhiễm loại vi rút này, trong 1-2 ngày đầu thường bị sốt nhẹ, ho khan, sổ mũi. Từ ngày thứ 3 trở đi, bệnh sẽ thể hiện rất rõ với 3 triệu chứng chính: ho nhiều, thở khò khè hay khó thở. Trẻ cần được theo dõi chặt chẽ để tránh bệnh tiến triển nặng hơn.

Thời tiết nóng ẩm:

Nắng nóng làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém, mất nước, sức đề kháng suy giảm.

Đồ ăn lạnh tràn lan vào mùa hè:

Kem lạnh luôn có sức hấp dẫn với trẻ.

Vì thời tiết mùa hè nắng nóng nên các đồ ăn lạnh thường xuyên xuất hiện trong nhà. Tủ lạnh luôn hoạt động hết công suất với đá lạnh, kem và trái cây. Trẻ em ăn quá nhiều đồ lạnh dễ gây ra viêm họng.

Mồ hôi làm bé bị viêm phổi:

Ở trẻ nhỏ thì mồ hôi là nguyên nhân gây nhiễm lạnh, nhất là khi trẻ mặc quần áo không thoáng mát, mồ hôi thấm ngược lại cơ thể. Trẻ bị nhiễm lạnh là điều kiện dễ gây ra các bệnh hô hấp như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản. Trong khi đó, trẻ lớn thường chủ quan, tắm ngay khi đang nhiều mồ hôi cũng dễ gây ra cảm lạnh.

Lạm dụng máy điều hòa:

Sử dụng điều hòa 24/24 h mỗi ngày nhưng lại để nhiệt độ trong phòng chênh lệch quá lớn so với nhiệt độ ở ngoài trời. Điều đó khiến cơ thể trẻ khó thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ. Trẻ dễ bị viêm đường hô hấp trên, dễ chuyển sang viêm phổi nếu không được chăm sóc tốt.

PHÒNG BỆNH HÔ HẤP HIỆU QUẢ CHO TRẺ TRONG NHỮNG NGÀY HÈ NÓNG BỨC

Điều hòa trong nhà chỉ nên để khoảng 26 độ. Tránh việc thay đổi nhiệt độ đột ngột bằng cách trước khi cho bé ra ngoài phải bật điều hòa lên khoảng gần bằng với nhiệt độ ở ngoài, mở cửa và đứng giữa cửa khoảng vài phút để bé thích nghi với nhiệt độ. Không bật quạt thốc trực tiếp vào mặt bé. Khi đi từ ngoài vào nhà không nên bật điều hòa ở mức nhỏ (dưới 20 độ) để tránh nóng.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho bé hợp lý với thời tiết: Cho bé uống đầy đủ nước hơn, tăng cường ăn hoa quả giàu vitamin C như cam, bưởi…

Khi ra nắng nên che ô, đội mũ, bịt khẩu trang cho bé.

Trong các chuyến du lịch, không nên để trẻ di chuyển quá liên tục, nên để trẻ có thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe.

Giữ vệ sinh sạch sẽ: Nhắc bé rửa tay thường xuyên, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Nếu bé có dấu hiệu thở khò khè hay chảy nước mũi, mẹ có thể rửa mũi cho bé hoặc cho bé súc miệng bằng nước muối loãng.

Tăng sức đề kháng tự nhiên, giúp trẻ luôn khỏe mạnh trong suốt mùa hè

Nghiên cứu y khoa đã chứng minh rằng, tăng sức đề kháng tự nhiên chính là biện pháp tốt nhất đề phòng ngừa các bệnh đường hô hấp trẻ hiện nay. Sức đề kháng tự nhiên là khả năng phòng bệnh, chống lại các tác nhân xâm nhập gây bệnh cho trẻ. Khi sức đề kháng yếu, chính là điều kiện thuận lợi cho các virus, vi khuẩn… xâm nhập gây bệnh. Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bị những tác nhân ngoài môi trường tác động vào gây bệnh. Khi sức đề kháng tự nhiên của trẻ tốt, tự bản thân trẻ sẽ đối phó với các tác nhân gây bệnh một cách tốt nhất. Đây là biện pháp duy nhất vừa dự phòng vừa giải quyết các bệnh hô hấp cho trẻ một cách hiệu quả và bền vững nhất. Cha mẹ có thể giúp con tăng sức đề kháng tự nhiên bằng cách bổ sung dinh dưỡng, tăng cường vận động… và bổ sung sản phẩm chuyên biệt tăng sức đề kháng tự nhiên hiệu quả như Healtkeytic.

Trẻ nhỏ có thể mắc các bệnh về đường hô hấp quanh năm và đặc biệt dễ mắc hơn vào mùa hè khi mà thời tiết oi nóng, khắc nghiệt. Từ những triệu chứng như: ho, sổ mũi, khò khè… có thể là khởi đầu của những bệnh nặng hơn như viêm phế quản, viêm phổi… Để trẻ có một mùa hè luôn khỏe mạnh, hạnh phúc cha mẹ hãy chủ động phòng bệnh viêm hô hấp cho con yêu bằng những gợi ý hữu ích trên.

Bác sĩ: Trần Thanh Tú

Giảng viên Trường Cao đẳng Y tế Asean

 

 

 

 

BẠN CẦN TƯ VẤN?

Hãy để lại thông tin cho chúng tôi để được các chuyên gia hỗ trợ nhé!


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

 
hotline