Hướng dẫn chăm sóc bé ho về đêm

Healtkeytic-Tăng cường sức đề kháng cho trẻ: Ho là triệu chứng khá phổ biến về các bệnh đường hô hấp của trẻ. Ho giúp làm sạch đường hô hấp, tuy nhiên nhiều trẻ thường ho về đêm và ảnh hưởng tới giấc ngủ cũng như sự phát triển của trẻ. Tham khảo những thông tin sau để giúp bé cải thiện tình trạng này.

DO CHĂM SÓC TRẺ KHÔNG ĐÚNG CÁCH

Ho là triệu chứng thường gặp ở các bệnh đường hô hấp. Đó là phản xạ tốt giúp con tống đờm dãi, giúp làm sạch đường hô hấp. Tuy nhiên đối với trẻ em, ho ảnh hưởng nhiều tới sự phát triển của trẻ, đặc biệt là những cơn ho về đêm. Có nhiều lý do khiến trẻ ho về đêm chủ yếu các bệnh này đều có chung đặc điểm như ho có đờm, ho sâu, tiếng ho khan và kèm sổ mũi. Muốn xác định rõ nguyên nhân cần nhờ tới sự thăm khám của bác sĩ.

Một vài trẻ bị ho nhiều vào tối do đi ngủ ngay sau khi ăn uống hoặc do ban ngày con trẻ vui đùa, chạy  nhảy quá nhiều. Với các bé ho lúc đêm, hoặc ho lúc ngủ trưa, sặc từng cơn, dẫn đến nôn trớ thì đây là triệu chứng của ho ngang. Ngoài ra nguyên nhân ho là do khi ngủ, nghỉ, con nằm trong tư thế ngang, do “trào ngược” dạ dày, thực quản.

Giải thích về điều này, ho “ngang” thường xảy ra với các trẻ hay ăn uống sát giờ đi ngủ, thức ăn không kịp tiêu hóa cùng lượng dịch vị tiết ra nhiều hơn trong giấc ngủ, gây ứ, trướng dạ dày. Sau một thời gian dài ăn uống đêm liên tục, các cơ của bé suy yếu, không khép kín được miệng trên của dạ dày, tạo điều kiện cho các chất dịch ứ trong dạ dày, trào ngược lên thực quản, rỉ ra họng, tràn vào thanh quản, gây ho sặc từng cơn.

Chú ý tư thế ngủ an toàn để giúp trẻ giảm bớt tình trạng ho về đêm.
Chú ý tư thế ngủ an toàn để giúp trẻ giảm bớt tình trạng ho về đêm.

CÁCH PHÒNG TRÁNH VÀ CHĂM SÓC TRẺ HO VỀ ĐÊM

Cha mẹ có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian để giúp trẻ giảm bớt tình trạng khó chịu khi ho về đêm như: Quất hấp với mật ong, mật ong đun với lá húng chanh, canh lá hẹ, hoa hồng trắng, mật ong…để chắt lấy nước cho trẻ uống ngày 3-4 lần. Đây là những cách thông dụng và không gây tác dụng phụ, giúp trẻ giảm bớt triệu chứng.

Để phòng tránh tình trạng trẻ ho vào ban đêm nên hạn chế cho trẻ ăn nhiều trước giờ đi ngủ. Nên cho trẻ ăn trước khi đi ngủ ít nhất một giờ. Trước khi cho con đi ngủ, hãy cho con uống một thìa mật ong ấm. Mật ong ấm sẽ giúp con hạn chế cơn ho, làm cơn ho dịu đi và giúp con ngủ ngon hơn. Cách này chỉ áp dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Giường ngủ cho trẻ cũng cần thông thoáng, ấm vào mùa đông mát vào mùa hè. Cha mẹ vệ sinh giường chiếu, thay ga gối thường xuyên tránh bụi bẩn là các tác nhân khiến trẻ bị ho về đêm. Nên lưu ý khi trẻ bị ho cần chú ý tư thế ngủ cho trẻ ngủ đầu và vai cao hơn thân để ngăn đờm nhớt, nước mũi chảy xuống họng gây hại cho trẻ. Giữ ấm vùng bụng, cổ, tránh để trẻ nhiễm lạnh, mặc quần áo mềm, thấm hút mồ hôi nhanh tránh mồ hôi ra ngấm ngược trở lại khiến trẻ bị cảm lạnh, viêm phế quản gây ho nhiều hơn.

Khi con bạn ho nhiều cần cho trẻ uống nhiều nước, chia nhỏ bữa, thức ăn nấu loãng, dễ tiêu. Nên hạn chế các thức ăn gây ho như tôm, cua, ghẹ, da gà… Tránh cho con xa các môi trường ô nhiễm như nhiều khói, bụi đường đặc biệt là tránh xa khói thuốc lá. Cho trẻ đeo khẩu trang khi đi ngoài.

Trường hợp ho kéo dài hơn 5 ngày, kèm theo các triệu chứng như sổ mũi, ho sâu, khó thở, đau bụng, bố mẹ nên đưa trẻ đi bệnh viện để có phương án điều trị tốt nhất. Không tự ý cho trẻ sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Cha mẹ có thể sử dụng Healtkeytic, sản phẩm chuyên biệt về đường hô hấp để giúp trẻ phòng tránh và hỗ trợ điều trị cho trẻ bị ho về đêm, chúc bé luôn vui khỏe. 

Hiện sản phẩm Healtkeytic đang có chương trình khuyến mãi lớn cho khách hàng thân thiết. Các mẹ xem thông tin chi tiết tại đây!

Bác sỹ chuyên khoa II

Bác sĩ. Mai Hữu Phúc

BẠN CẦN TƯ VẤN?

Hãy để lại thông tin cho chúng tôi để được các chuyên gia hỗ trợ nhé!


Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *